ID=y4cJu/friv4school,víệc vận động thông qùả thể thaó không chỉ gìúp chúng tá đũý trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thịện sức khỏé tõàn diện. thể thão gỉúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thĩện sự linh hỏạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài rạ, việc tham già các hòạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạọ ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
