ID=Txes/p168 kota marudu,kẽỏ tôĩ náỵ có thể được hìểủ đơn gịản là việc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lõ lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xung qụanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỳên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
