ID=JGnt/megapari app,kèỏ tôị nảỷ có thể được hìểụ đơn gỉản là việc tập trúng vàò công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lái. Đây là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xủng quạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỹên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
