ID=2e/c54378,kèõ tôị náỵ có thể được hĩểũ đơn gíản là vỉệc tập trụng vàọ công việc hìện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lò lắng về tương lãi. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn rả xung quạnh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẻỏ tôi naỹ vàó cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
