Apk=uvHKh2/betmaid,kẽó tôì nảý có thể được hịểú đơn gíản là việc tập trủng vàọ công việc hiện tạĩ, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xũng qùạnh mình và làm vỉệc hiệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi nãỳ vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
