Video=pt/link visabet,kéọ tôí náỳ có thể được hịểù đơn gĩản là vỉệc tập trũng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vàó những gì đạng đìễn rà xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi naỷ vàò cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
