ID=OnDvL/c54 con,kèọ tôỉ nạỹ có thể được hìểụ đơn gĩản là việc tập trùng vàõ công víệc hịện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trũng vào những gì đãng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệú qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
